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紅糟肉飯

紅麴大部分用蒸煮過的米加入紅麴菌,讓菌生長後乾燥所製成,外表像紅色米飯。俗稱的紅糟也就是紅麴,所以吃紅糟肉就可以吃到紅麴。而現代人愈來愈重視養生,想不到古老的傳統智慧中就有養生的成分,紅麴具許多保健功效的成分,主要功用是降血壓、降膽固醇、抗氧化等,所以多吃紅麴有益身體健康喔!

 

紅糟肉飯

 

紅糟肉特寫

 

紅糟肉飯製作方法

 

材料:

梅花肉1斤、洋蔥一顆、紅糟醬8分滿的碗

 

作法:

1.將梅花肉切塊、洋蔥切丁備用。

2..青蔥爆香,加入紅糟醬炒香後加入梅花肉炒至變色,加入糖少許調味。

3.灑上少許米酒拌炒均勻後,加少許的鹽調味,再加入適量的水燜煮15分鐘。

4.將洋蔥丁加入(3)中燜軟,勾芡後即可食用。


 

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